#Podsumowanie dnia pierwszego.

Chcesz zjeść coś niezdrowego albo tłustego? To najpierw dotknij Swojego brzucha. Czujesz ten tłuszcz? Więcej Ci go nie potrzeba.

Dzień pierwszy zawsze jest najłatwniejszy. Ma się najwięcej motywacji, najwięcej wiary w Siebie. Dzisiejszy dzień zaliczam do jak najbardziej udanych. Pomimo, że cały dzień siedziałam w domu, bo wciąż mam wolne, to posprzątałam swój pokój, posprzątałam łazienkę i jeszcze kuchnie. Czyli trochę ruchu było.

Bilans dnia dzisiejszego: 

Herbatka na lepsze trawienie 

Trzy szklanki czystej wody

Serek wiejski light - 166 kcal 

Jedna mała pomarancza - 30 kcal

Dwie paczki pomidorków koktajlowych - 35 kcal

Serek wiejski ligh - 166 kcal

Kawa z mlekiem i słodzikiem x2 - ok. 40 kcal

Trzy sucharki - 90 kcal 

6 plasterków chudej szyneczki - 30 kcal 

Całość: 495 kcal, bo nie liczę warzyw ani owoców. 

Jak na pierwszy dzień - jest bosko <3

Obym tylko jutro miała siłę by walczyć o Siebie. Jedno wiem na pewno, najcięższa walka to walka z samą Sobą. 

Pozdrawiam wszystkie motylki, te większe i te mniejsze. 

Chudości, motywacji, masy straconych kilogramów i żadnych napadów głodu - życzę wam w nowym roku!